Wij zijn er van overtuigd dat elke hardloper voordeel heeft van een videoanalyse. Het is namelijk een stuk eenvoudiger om aan je techniek te werken als je weet waarop je kan verbeteren. Een betere techniek zorgt voor meer snelheid, beter uithoudingsvermogen en minder blessureleed.
Als fanatiek hardloper ben je altijd bezig om beter te worden. Je spendeert uren aan trainen om sneller te worden en verder te gaan. Welk doel je ook hebt, je wilt het beste uit jezelf halen binnen de mogelijkheden die je hebt.
We hebben allemaal (te) weinig trainingstijd tot onze beschikking en de tijd die we hebben willen we goed besteden. Het is dan ook belangrijk om je trainingstijd goed en efficiënt te gebruiken.
Beter trainen
Het efficiënter en leuker maken van je training is makkelijker dan je denkt. Het belangrijkst is om een techniekblok aan je training toe te voegen. Met een goede techniek ga je sneller lopen en krijg je minder snel blessures. Ook helpt een goede techniek bij het langer vasthouden van een hoge snelheid, en wie wil dat nou niet?
Door gebruik te maken van videobeelden zorg je ervoor dat je techniektraining goed aansluit bij jouw techniek. Niet voor niets maken topsporters in alle sporten gebruik van videoanalyses. Wij zorgen ervoor dat deze analyses nu ook bereikbaar zijn voor amateur sporters. Of je je hardlooptechniek wilt verbeteren, of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe je beweegt, een videoanalyse bij SPORTANALYSE.EU kan je verder helpen.
Videoanalyse
Een videoanalyse bij ons bestaat uit:
- een video over je techniek
- gepersonaliseerde oefeningen passend bij jouw stijl
- tips voor eenvoudige aanpassingen om je stijl en techniek te verbeteren
Wil je weten hoe een techniek video er uit kan zien? Kijk dan eens hier.
Benieuwd naar wat we voor jou kunnen betekenen? Lees hier verder.